Zdravo poletje

Mehiška koruzna solata s črnim fižolom

Mehiška koruzna solata s črnim fižolom je sveža, veganska in nasitna solata z limetinim…

Tofu z zelenim fižolom in sezamom

Tofu z zelenim fižolom in sezamom je hitra veganska azijska jed s čvrstim tofujem in…

Hladna jogurtova juha z redkvicami in koprom

Hladna jogurtova juha z redkvicami in koprom je osvežilna poletna predjed brez kuhanja.

Mangov lassi s kardamomom

Mangov lassi s kardamomom je kremast jogurtov napitek z mangom, medom in nežno začimbno…

Poletna solata z lubenico, feto in meto

Poletna solata z lubenico, feto in meto je osvežilna priloga ali lahka večerja za vroče…

Rukola s hruško, pinjolami in mozzarello

Rukola s hruško, pinjolami in mozzarello je sveža mediteranska solata s češnjevim…

Piščanec na žaru

Piščanec na žaru z aromatično marinado iz paprike, česna in timijana. Sočen in hrustljav…

Tofu ražnjiči z arašidovo omako

Tofu ražnjiči z arašidovo omako so okusna veganska jed za piknik in žar.

Lignji na žaru z limono in peteršiljem

Lignji na žaru z limono in peteršiljem so hitra morska jed za piknik in žar.

Zelenjavna nabodala z balzamično glazuro

Zelenjavna nabodala z balzamično glazuro so lahka vegetarijanska jed za piknik in žar.

Postrv na žaru z zeliščnim maslom

Postrv na žaru z zeliščnim maslom je sočna ribja jed za piknik in poletni žar.

Polnjene paprike s kvinojo in feto

Polnjene paprike s kvinojo in feto so barvita piknik jed za poletno druženje.

Halloumi nabodala z bučko in papriko

Halloumi nabodala z bučko in papriko so preprosta vegetarijanska piknik jed za žar.

Pisani sadni kozarčki z vaniljevo skuto

Sadni kozarčki z vaniljevo skuto so sveža sladica za otroški rojstni dan in druge…

Pizza z jajčevci, feto in paradižnikom

Pizza z jajčevci, feto in paradižnikom je mediteranska vegetarijanska pizza z mehko…

Vegetarijanska pizza z bučko in papriko

Vegetarijanska pizza z bučko in papriko je barvita poletna pizza s paradižnikovo omako in…

Zeleni napitek s kumaro in meto

Zeleni napitek s kumaro in meto je zdrav, svež in naravno veganski poletni napitek.

Tofu z bučkami in arašidovo omako

Tofu z bučkami in arašidovo omako je zdrava rastlinska večerja z malo ogljikovimi hidrati.

Pečeni jajčevci s tahinijem

Pečeni jajčevci s tahinijem so kremasta veganska predjed z limono in peteršiljem.

Hladna melonina juha z meto

Hladna melonina juha z meto je osvežilna veganska predjed za vroče poletne dni.

Solata z bulgurjem, grozdjem in feto

Solata z bulgurjem, grozdjem in feto je sveža, nasitna in primerna za poletno malico.

Rižota z bučkami in žafranom

Rižota z bučkami in žafranom je kremna poletna jed z nežnim okusom in preprosto pripravo.

Kremna juha iz pečene paprike

Kremna juha iz pečene paprike je žametna, aromatična in naravno veganska poletna juha.

Ananasov napitek z ingverjem

Ananasov napitek z ingverjem je svež veganski poletni napitek s pomarančo in limeto.

Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči

Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči so lahka poletna zelenjavna jed z zelišči in česnom.

Krompirjeva solata s stročjim fižolom

Krompirjeva solata s stročjim fižolom je sveža poletna priloga z gorčičnim prelivom.

Jajčevci s paradižnikom in mozzarello

Jajčevci s paradižnikom in mozzarello so zapečena vegetarijanska jed po italijanskem…

Prosena skleda z marelicami in orehi

Prosena skleda z marelicami in orehi je topel brezglutenski zajtrk za poletna jutra.

Breskov kefirjev smoothie

Breskov kefirjev smoothie je osvežilen poletni napitek z banano in naravno sladkobo.

Paradižnikova hladna juha z baziliko

Paradižnikova hladna juha z baziliko je sveža poletna predjed brez kuhanja.

Piščančji ražnjiči z jogurtovo marinado

Piščančji ražnjiči z jogurtovo marinado so sočni, aromatični in primerni za hitro kosilo.

Solata s pečeno papriko in čičeriko

Solata s pečeno papriko in čičeriko je sveža, nasitna in primerna za lahko poletno kosilo.

Hladna juha iz pečene paprike

Hladna juha iz pečene paprike je osvežilna poletna predjed s polnim mediteranskim okusom.

Kuskusova solata z bučkami in feto

Kuskusova solata z bučkami in feto je sveža, nasitna in odlična za poletno malico.

Polnjene bučke z mletim mesom

Polnjene bučke z mletim mesom so sočna poletna jed s paradižnikovo omako in zapečenim…

Mangov smoothie s kokosovo vodo

Mangov smoothie s kokosovo vodo je osvežilen, sadno sladek in pripravljen v nekaj minutah.

Solata z avokadom, fižolom in koruzo

Solata z avokadom, fižolom in koruzo je sveža, nasitna in primerna za hitro poletno…

Zelenjavna musaka s krompirjem

Zelenjavna musaka s krompirjem je sočna zapečena jed z bučkami, jajčevci in paradižnikovo…

Malinov sladoled z jogurtom

Malinov sladoled z jogurtom je osvežilna poletna sladica z malinami, medom in kremasto…

Paradižnikov namaz s pečeno papriko

Paradižnikov namaz s pečeno papriko je aromatičen veganski namaz za kruh, predjedi ali…

Bananin sladoled s kakavom

Bananin sladoled s kakavom je zdrav veganski posladek brez mleka, pripravljen iz…

Kumarična solata s kislo smetano

Kumarična solata s kislo smetano je klasična poletna priloga s česnom, koprom in svežim…

Hladna kumarična juha z jogurtom

Hladna kumarična juha z jogurtom je osvežilna poletna predjed s koprom in limono.

Tunina solata s fižolom

Tunina solata s fižolom je hitra, nasitna in zdrava hladna jed z limoninim prelivom.

Bučkini polpeti s feta sirom

Bučkini polpeti s feta sirom so sočni, zlato popečeni in odlični za poletno kosilo.

Osvežilna limonada z meto

Osvežilna limonada z meto je preprost poletni napitek iz svežih limon in hladne vode.

Špageti z omako iz pečenih paradižnikov

Špageti z omako iz pečenih paradižnikov so lahka poletna jed z bogatim paradižnikovim…

Pečeni jajčevci z jogurtovo omako

Pečeni jajčevci z jogurtovo omako so lahka mediteranska predjed s česnom in svežimi…

Jagodni smoothie z banano in jogurtom

Jagodni smoothie z banano in jogurtom je kremast, osvežilen in hitro pripravljen poletni…

Polnjene paprike s prosom in zelenjavo

Polnjene paprike s prosom in zelenjavo so zdrava, brezglutenska in veganska poletna jed.

Penne z bučkami in češnjevim paradižnikom

Penne z bučkami in češnjevim paradižnikom so hitro poletno kosilo z lahko zelenjavno…

Poletna solata s čičeriko in kumarami

Poletna solata s čičeriko in kumarami je sveža, nasitna in veganska jed za vroče dni.

Piščančji file v paradižnikovi omaki z bučkami

Piščančji file v paradižnikovi omaki z bučkami je lahka mediteranska jed iz ene ponve za…