Breskov kefirjev smoothie
Kremast napitek iz zrelih breskev, kefirja, banane in nežnega medu.
Priprava8 min
Kuhanje—
Skupaj8 min
Porcije2
ZahtevnostEnostavno
SezonaPoletje
Kefir doda prijetno svežino in rahlo kislino, breskve pa naravno sladkobo. Banana napitek zgosti, zato je primeren tudi za hitro malico.
Sestavine
porcij
- 2 kos breskev zrela
- 1 kos banana
- 350 ml kefir ohlajen
- 1 žlica med po želji
- 4 kos led po želji
Alergeni: mleko
Priprava
-
1
Breskvi razkoščiči in nareži na kose.
-
2
Banano olupi in jo skupaj z breskvami daj v mešalnik.
-
3
Prilij kefir, dodaj med in led, če želiš bolj osvežilen napitek.
-
4
Mešaj 30 do 45 sekund, da nastane gladek smoothie.
-
5
Pokusi in po potrebi prilagodi sladkobo z malo medu.
Nasveti in triki
- Mehke, dišeče breskve dajo napitku največ okusa, zato med pogosto sploh ni potreben.
